EFT | Tapping øvelser
Her finder du et forskelligt udvalg af videoer der kan hjælpe dig i forskellige situationer.
Klik her for instruktion i hvordan du tapper!
OBS: Dobbeltklik på videoerne for at se dem i fuld skærm. Du klikke på "Espace/Esc" for at lukke for fuld skærm igen.
Klik her for instruktion i hvordan du tapper!
OBS: Dobbeltklik på videoerne for at se dem i fuld skærm. Du klikke på "Espace/Esc" for at lukke for fuld skærm igen.
|
I denne video, Nick fortæller om, hvordan du bruger Tapping til smertelindring.
|
I denne Tapping Meditation hjælper Jessica Ortner dig med at slipper angst vedr. penge og økonomi.
|
|
I denne guidede meditation, guider Jessica Ortner dig gennem en proces til at komme gennem helligdagene, med at træffe valg der føles godt. Der er så meget fokus på mad i helligdagende og vi kan føles os pressede, når vi føler at vi skal og bør spise sundt.
|
En hurtig tapping meditation som er god efter andre tapping øvelser eller til at starte din dag på. I denne meditation, vil EFT-tapping ekspert Jessica Ortner guide dig gennem en simpel proces til at lindre stress og tiltrække mere kærlighed, fred og lys ind i dit liv.
|
|
I denne guidede meditation, guider Jessica Ortner dig gennem en proces til at lindre stress og pres om at skabe nye mål i det nye år. Ved at gøre dette vil hun guide dig ind i et følelsesmæssigt rum, hvor du kan skabe ideer og løsninger, du leder efter i det nye år.
|
I denne guidede meditation, vil EFT Jessica Ortner tage dig gennem en kraftfuld morgen rensende proces, som du kan bruge hver dag til at forberede dig til din dag.
|
|
I ovenstående video, dækker Jessica et vigtigt emne omkring vægttab, det pres, vi lægger på os selv med vores kost. Hvis du lægger et stort pres på dig selv med slankekure, vil Jessica i denne video tage dig igennem nogle bankeøvelser du kan gøre lige nu for at lindre den stress.
|
Frigiv en negativ følelse lige nu med denne video. Hvis du er stresset, bør du finde dig selv mere afslappet efter denne video, og føle dig mere i stand til at håndtere, hvad der stresser dig.
|
|
Tapping Meditation på følelsen at af være overvældet. (14 min)
|
Tapping Meditation på overspringshandling. (15 min)
|
|
Tapping Meditation på følelsen "Jeg er ikke god nok". (16 min)
|
DANSK! I denne lille sekvens giver Hanne Heilesen tips til hvordan man med TFT/EFT kan arbejde med sin pollenallergi.
|
|
DANSK! Her viser Lisbeth Nielsson, hvordan Jesper i løbet af få minutter kan hjælpes af med sin angst for at stå foran kameraer.
|
Surrogat EFT
Du kan tappe på dig selv for en anden persons problem, uanset om de er til stede. Når nogen ikke kan gøre EFT på sig selv, og ikke kan få udført EFT af en anden til dem, ligesom babyer adskilt i en kuvøse eller alvorligt syge, kan en anden person tage deres plads.
|
Kort introduktion til Surrogat tapping
|
Surrogat tapping øvelse
|