Innersty
  • Hjem
  • Chakra
    • Om Chakra
    • Test dine Chakra
    • Alle 7 Chakra
    • Chakraerne enkeltvis >
      • Rod chakra
      • Hara chakra
      • Solar Plexus chakra
      • Hjerte chakra
      • Hals chakra
      • Pande chakra
      • Krone chakra
  • EFT
    • Om EFT
    • EFT Øvelser
    • EFT for chakra
    • EFT - Sådan tapper du
  • Kropsøvelser
    • Yoga >
      • Ashtanga Yoga
      • De 5 tibetanere
      • Detox Yoga
      • Hatha Yoga
      • Hjerteåbnende Yoga
      • Kundalini Yoga
      • Restorativ Yoga
      • Vinyasa Yoga
      • Yin Yoga
      • Yoga for vægttab
    • Psoas Release - Traume forløsning
    • Qi Gong
    • Wu Xing Qi Gong
    • WuJi Gong
  • Lydterapi
    • Dyrelyde
    • De 6 healende lyde
    • Hjernebølger
    • Moder jord
    • Shamansk tromme og fløjte
    • Syngeskåle & Klokker
  • Meditationer
    • Guidede meditationer >
      • Anerkendte lærere
      • Blokeringer / giv slip
      • Fuldmåne
      • Glæde og Energi
      • Guide eller skytsengel
      • Healing og Helbred
      • Hjerte og følelser
      • Højere selv og sjæl
      • Indre barn
      • Jordforbindelse
      • Manifestation & Overflod
      • No-stress
      • Selvværd
      • Sov godt
      • Yoga Nidra
    • Mindfulness meditationer
    • Meditationsværktøjer >
      • Asana - Siddepositioner
      • Mudras - Håndstillinger
    • Om meditation
  • Mantra og Chanting
    • Diverse Mantra
    • Reiki Mantra
    • Vediske Mantra
    • Mantra musik
  • Meditativ Musik
  • Pranayama - Åndedrætsøvelser
  • Skyggearbejde
  • The Work
  • Spirituelle tekster
    • Tao Te Ching
    • Bhagavad Gita
    • Thomasevangeliet
  • Nyheder & Artikler
  • Ordliste
  • Om Innnersty
  • Kontakt
  • Persondatapolitik

Glæde og Energi

Her finder du meditationer der hjælper dig med at få energi og glæde.

En kort guidet meditation hvor du absorbere kosmiske partikler, hvilket øger dit chi flow og prana (energi) for ernæring og sundhed. (10 min)
Det er en fantastisk følelse at føle sig glad og i live! I denne meditation tager dig gennem de lyse sider af din eksistens og genforene dig med det lys, du er. (52 min)
DANSK! Denne hypnose giver dig Livsglæde, Dyb indre ro, og tryghed. (57 min)

    Tilmeld Nyhedsbrev

Tilmeld
Innersty
...

Her et par udtalelser fra et par glade brugere:
Lige en hilsen til dig for at udtrykke min taknemlighed over din hjemmeside, som jeg gør meget brug af, især qi gong øvelser på dansk og chakra meditation
og bekræftelser. Jeg bruger dagligt siden. På you tube er forbindelsen dårlig her hvor jeg bor og derfor er jeg ekstra glad for at kunne benytte din side.
Venlig hilsen og alt godt til dig fra Kitha.
​
Jeg og min kone har i mange år hatt høyt BT. Vi ønsker ikke kjemisk medisin, og har derfor prøvd MYE annet. Det meste virker ikke, og det lille som har effekt, v
irker ikke over tid. Heller ikke healere. Det eneste som ser ut til å virke nesten hver gang, er om jeg har jobbet hardt, f.eks. snømåking, eller gått en lang,
rask gåtur. Men effekten avtar meget raskt også her. Men! Da jeg lyttet til Mantra for hjertechakra på din side, gik blodtrykket DRASTISK ned! :) Enda mantraet
varte kun i litt over 4 minutter! Det samme for min kone. 
mvh Roger