Mantra og Chanting
|
Mantra kommer fra Sanskrit og en hellig ytring, lyd eller en stavelse, ord eller en gruppe af ord. Det menes af nogle at have psykologisk og åndelig påvirkning af krop sind og ånd.
Tidligste mantraer blev komponeret i vediske tid af hinduer i Indien, og de er mindst 3000 år gamle. Anvendelse, struktur, funktion, betydning og typer af mantraer varierer meget. I den tantriske skole betragtes mantraer som guddomme, en hellig formel og er et dybt personligt ritual der anses for at være effektiv. Mantraer kommer i mange former, herunder som vers fra Rigveda og Saman. De er typisk melodiske, matematisk strukturerede, resonante med minutiøse kvaliteter. Det simpleste mantra, er på ordet OM (Aum). Chanting af f.eks mantra, hellig tekst, Guds navn / ånd, etc. er et almindeligt anvendt værktøj til spirituel praksis. Ligesom bøn kan chanting være en del af personlig praksis eller praksissers sammen med en gruppe. |
Du kan med fordel bruge en japamala eller mala til at holde styr på hvor mange gange du har gentaget dit mantra. De fås med både 27 og 108 perler. Med 27 perler kan du dele din chanting op i 4 dele.
|
Klik på nedenstående kategorier...
