Innersty
  • Hjem
  • Chakra
    • Om Chakra
    • Test dine Chakra
    • Alle 7 Chakra
    • Chakraerne enkeltvis >
      • Rod chakra
      • Hara chakra
      • Solar Plexus chakra
      • Hjerte chakra
      • Hals chakra
      • Pande chakra
      • Krone chakra
  • EFT
    • Om EFT
    • EFT Øvelser
    • EFT for chakra
    • EFT - Sådan tapper du
  • Kropsøvelser
    • Yoga >
      • Ashtanga Yoga
      • De 5 tibetanere
      • Detox Yoga
      • Hatha Yoga
      • Hjerteåbnende Yoga
      • Kundalini Yoga
      • Restorativ Yoga
      • Vinyasa Yoga
      • Yin Yoga
      • Yoga for vægttab
    • Psoas Release - Traume forløsning
    • Qi Gong
    • Wu Xing Qi Gong
    • WuJi Gong
  • Lydterapi
    • Dyrelyde
    • De 6 healende lyde
    • Hjernebølger
    • Moder jord
    • Shamansk tromme og fløjte
    • Syngeskåle & Klokker
  • Meditationer
    • Guidede meditationer >
      • Anerkendte lærere
      • Blokeringer / giv slip
      • Fuldmåne
      • Glæde og Energi
      • Guide eller skytsengel
      • Healing og Helbred
      • Hjerte og følelser
      • Højere selv og sjæl
      • Indre barn
      • Jordforbindelse
      • Manifestation & Overflod
      • No-stress
      • Selvværd
      • Sov godt
      • Yoga Nidra
    • Mindfulness meditationer
    • Meditationsværktøjer >
      • Asana - Siddepositioner
      • Mudras - Håndstillinger
    • Om meditation
  • Mantra og Chanting
    • Diverse Mantra
    • Reiki Mantra
    • Vediske Mantra
    • Mantra musik
  • Meditativ Musik
  • Pranayama - Åndedrætsøvelser
  • Skyggearbejde
  • The Work
  • Spirituelle tekster
    • Tao Te Ching
    • Bhagavad Gita
    • Thomasevangeliet
  • Nyheder & Artikler
  • Ordliste
  • Om Innnersty
  • Kontakt
  • Persondatapolitik

Skyggearbejde - sæt dig selv fri... 

16/2/2015

0 Kommentarer

 
Picture
Jeg har samlet lidt forskelligt materiale til dig om hvad skyggearbejde er for en størrelse og flere øvelsesvideoer der kan hjælpe dig rigtig godt i gang med at få din skygger frem i lyset... 

Det er fantastisk, enormt lærerigt og befriende at arbejde med sine skygger. 

Skyggearbejde handler kort og godt om at lære at elske og acceptere dig selv 100%, som den du er – på godt og ondt – og derved opnå en dybere forståelse og accept af andre (partnere såvel som kollegaer, børn, veninder, familiemedlemmer og offentlige personer) i dit liv, på trods af de sider som trikker dig. 

God fornøjelse med at opdage din skygger. ;-) 

Klik her for at se mere om skyggearbejde!



0 Kommentarer



Efterlad et svar.

    Nyhedsblog

    Her finder du de seneste nyheder og artikler...

    Picture

    Arkiv

    Januar 2016
    November 2015
    September 2015
    Februar 2015
    December 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    August 2014
    April 2014

    Kategorier

    Alle
    Afslapning
    Blokeringer
    Detox
    EFT
    Fuldmåne
    Helbred
    Hjerte
    Indre Fred
    Kropsoevelser
    Lyd
    Mantra
    Meditation
    Overflod
    Pranayama
    Stress
    Sundhed
    Vægttab
    Yoga

    RSS-feed


    Tilmeld Nyhedsbrev

Tilmeld
Innersty
...

Her et par udtalelser fra et par glade brugere:
Lige en hilsen til dig for at udtrykke min taknemlighed over din hjemmeside, som jeg gør meget brug af, især qi gong øvelser på dansk og chakra meditation
og bekræftelser. Jeg bruger dagligt siden. På you tube er forbindelsen dårlig her hvor jeg bor og derfor er jeg ekstra glad for at kunne benytte din side.
Venlig hilsen og alt godt til dig fra Kitha.
​
Jeg og min kone har i mange år hatt høyt BT. Vi ønsker ikke kjemisk medisin, og har derfor prøvd MYE annet. Det meste virker ikke, og det lille som har effekt, v
irker ikke over tid. Heller ikke healere. Det eneste som ser ut til å virke nesten hver gang, er om jeg har jobbet hardt, f.eks. snømåking, eller gått en lang,
rask gåtur. Men effekten avtar meget raskt også her. Men! Da jeg lyttet til Mantra for hjertechakra på din side, gik blodtrykket DRASTISK ned! :) Enda mantraet
varte kun i litt over 4 minutter! Det samme for min kone. 
mvh Roger