Om Chakra
Chakraerne er energicentre, som repræsenterer en del af vores bevidsthed og vores krop. Vores energisystem består af 7 større centre (chakraer) og flere mindre centre, som jeg ikke vil komme ind på her.
Ordet chakra betyder hjul. De 7 største udgår fra et punkt i rygsøjlen, der ses som en tragt der ud fra kroppen og roterer rundt i forskellige farver. Disse chakraer er forbundet til vores energi legeme (aura), som omgiver vores krop i forskellige lag.
Når kroppen eller bevidstheden - ikke er i balance, bliver dette genspejlet i chakraerne. Hvert chakra kontrollerer specifikke kropsdele og kropsfunktioner. Samtidig repræsenterer chakraerne også specifikke dele af din bevidsthed.
Negative følelser og fysiske symptomer i et bestemt center, fortæller dig at du bør søge at styrke eller afbalancere dette center.
Når chakraerne er blokerede af følelser, fortrængte oplevelser og tillært adfærd, kan energierne ikke flyde frit og der vil derfor opstå disharmoni og sygdom i kroppen.
Chakraer og energilegeme er forbundet via energier til vores organer i kroppen, og når der er disharmoni i energierne fungerer vores krop ikke optimalt.
Ordet chakra betyder hjul. De 7 største udgår fra et punkt i rygsøjlen, der ses som en tragt der ud fra kroppen og roterer rundt i forskellige farver. Disse chakraer er forbundet til vores energi legeme (aura), som omgiver vores krop i forskellige lag.
Når kroppen eller bevidstheden - ikke er i balance, bliver dette genspejlet i chakraerne. Hvert chakra kontrollerer specifikke kropsdele og kropsfunktioner. Samtidig repræsenterer chakraerne også specifikke dele af din bevidsthed.
Negative følelser og fysiske symptomer i et bestemt center, fortæller dig at du bør søge at styrke eller afbalancere dette center.
Når chakraerne er blokerede af følelser, fortrængte oplevelser og tillært adfærd, kan energierne ikke flyde frit og der vil derfor opstå disharmoni og sygdom i kroppen.
Chakraer og energilegeme er forbundet via energier til vores organer i kroppen, og når der er disharmoni i energierne fungerer vores krop ikke optimalt.
1. chakra er Rod chakraet (Mooladhara på hindu) er placeret i bunden af torsoen og forbinder dig til jorden. Dette chakra er forbundet ned farven rød.
Rod chakraet repræsenterer vores mest basale behov og fortæller, hvor praktisk orienteret og fysisk velfungerende vi er. Det rummer vores evne til at manifestere ønsker, tanker og ideer.
Centret er ansvarligt for det vi kalder jordforbindelsen, som indeholder evnen til at stå på egne ben, være konkret og realistisk. Jordforbindelsen støtter os i at bringe ideer, tanker og ønsker til praksis, så det ikke forbliver ideer og luftkasteller. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
Rod chakraet repræsenterer vores mest basale behov og fortæller, hvor praktisk orienteret og fysisk velfungerende vi er. Det rummer vores evne til at manifestere ønsker, tanker og ideer.
Centret er ansvarligt for det vi kalder jordforbindelsen, som indeholder evnen til at stå på egne ben, være konkret og realistisk. Jordforbindelsen støtter os i at bringe ideer, tanker og ønsker til praksis, så det ikke forbliver ideer og luftkasteller. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
2. chakra er Hara-chakraet, også kaldet Svadisthana på hindu eller sakral chakraet, er placeret en håndsbredde under navlen, og er sædet for din kreativitet. Det er også forbundet med seksualitet. Dette chakra er forbundet med farven orange.
Hara chakraet repræsenterer vores livslyst, vores evne til at tage del i livets glæder. Dette chakra handler også om vores forhold til de nære relationer, vores seksualitet og lystfølelse.
Hara chakraet har at gøre med seksualitet, spontanitet, lyst, livsglæde og evnen til at kunne kontrollere følelser.(ikke undertrykke, men bestemme hvilke følelser der skal udtrykkes eller tilbageholdes). Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
Hara chakraet repræsenterer vores livslyst, vores evne til at tage del i livets glæder. Dette chakra handler også om vores forhold til de nære relationer, vores seksualitet og lystfølelse.
Hara chakraet har at gøre med seksualitet, spontanitet, lyst, livsglæde og evnen til at kunne kontrollere følelser.(ikke undertrykke, men bestemme hvilke følelser der skal udtrykkes eller tilbageholdes). Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
Det 3. chakra er Solar plexus chakraet (også kaldet Manipura Chakra på
hindu) der placeret lige under ribbenene, og er det center du mærker når
du bekymrer dig. Dette chakra er forbundet med farven gul.
Solar plexus chakraet repræsenterer vores jeg`s udtryksform, vores evne til at markere os, og vores indre kraft. Det er i dette chakra, vi skal lære at vise, hvem vi er og sætte vores grænser på en kærlig måde. Det kaldes også centret for følelser.
Centret er ansvarligt for vores førsteintuitive indtryk af andre. Kan vi lide dem? Stole på dem? Eller kan de lide mig? I solar plexus findes følelsen af at have indflydelse på dit liv. Handlekraft, målsætning, jeg ved hvad jeg vil. Solar plexus leverer energien til de psykiske evner. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
Solar plexus chakraet repræsenterer vores jeg`s udtryksform, vores evne til at markere os, og vores indre kraft. Det er i dette chakra, vi skal lære at vise, hvem vi er og sætte vores grænser på en kærlig måde. Det kaldes også centret for følelser.
Centret er ansvarligt for vores førsteintuitive indtryk af andre. Kan vi lide dem? Stole på dem? Eller kan de lide mig? I solar plexus findes følelsen af at have indflydelse på dit liv. Handlekraft, målsætning, jeg ved hvad jeg vil. Solar plexus leverer energien til de psykiske evner. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
4. chakra er Hjerte
chakraet (kaldet Anahata på hindu) der er placeret i brystet, og er det
første af de tre centre, der sætter dig i stand til at se ud over dine
fem sanser begrænsninger. Her handler det om finere mellemmenneskelige
følelser. Dette chakra er forbundet med farven lys grøn.
Hjerte chakra repræsenterer vores evne til at rumme medfølelse, overbærenhed og tilgivelse - ikke blot over for andre, men også over for os selv. Det er i hjerte chakra, vi mærker de dybe følelser som er vores vej videre frem i livet og i vores spirituelle udvikling.
Centret for højere følelser som ubetinget kærlighed, tillid, accept, tilgivelse og fred. Lidelse, sorg og glæde. Her lærer vi at give og modtage kærlighed, at elske os selv og livet. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
Hjerte chakra repræsenterer vores evne til at rumme medfølelse, overbærenhed og tilgivelse - ikke blot over for andre, men også over for os selv. Det er i hjerte chakra, vi mærker de dybe følelser som er vores vej videre frem i livet og i vores spirituelle udvikling.
Centret for højere følelser som ubetinget kærlighed, tillid, accept, tilgivelse og fred. Lidelse, sorg og glæde. Her lærer vi at give og modtage kærlighed, at elske os selv og livet. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
5. chakra er Hals-chakraet (Vishuddha på Hindu) der sidder i halsen, nær
struben, og er centret for det at udtrykke sig. Dette chakra er
forbundet med farven blå.
Da blå står for sandhed, åndelig renhed og kommunikation, er dette center meget helliget klarhørelse. Det vil sige, at har du tendens til at omgås sandheden, vil der let opstå problemer for dig i hals-området. Endnu værre kan det gå hvis du ikke efter bedste evne forsøger at lytte til din intuition og efter bedste evne forsøger at handle efter, hvad denne forsøger at vejlede dig med/til.
Hals chakraet repræsenterer vores evne til at videreformidle ønsker, behov og egenskaber. Den rummer den dybe indre viden, som enhver besidder, og som er udtryk for kontakten med vores højere selv. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
Da blå står for sandhed, åndelig renhed og kommunikation, er dette center meget helliget klarhørelse. Det vil sige, at har du tendens til at omgås sandheden, vil der let opstå problemer for dig i hals-området. Endnu værre kan det gå hvis du ikke efter bedste evne forsøger at lytte til din intuition og efter bedste evne forsøger at handle efter, hvad denne forsøger at vejlede dig med/til.
Hals chakraet repræsenterer vores evne til at videreformidle ønsker, behov og egenskaber. Den rummer den dybe indre viden, som enhver besidder, og som er udtryk for kontakten med vores højere selv. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
6. chakra er Pande chakraet der er placeret midt i
panden, mellem øjnene. Pande chakraet kaldes også Ajna på hindu, det
tredje øje eller Brow chakra og er forbundet med farven indigo.
Pande chakret repræsenterer vores evne til at bruge vores sjette sans, vores intuition, evnen til at integrere vores fysiske verden med den spirituelle. Med Pande chakret åbner vi vores sanser for den spirituelle verden og klarsyn er tilknyttet dette chakra.
Her ligger også evnen til at se ind i os selv og have overblik. Fornemmelse af retning i livet, visdom, intuition, indsigt og intelligens. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
Pande chakret repræsenterer vores evne til at bruge vores sjette sans, vores intuition, evnen til at integrere vores fysiske verden med den spirituelle. Med Pande chakret åbner vi vores sanser for den spirituelle verden og klarsyn er tilknyttet dette chakra.
Her ligger også evnen til at se ind i os selv og have overblik. Fornemmelse af retning i livet, visdom, intuition, indsigt og intelligens. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
Det 7. og sidste chakra er Krone ckakraet (Kaldet Sahasrara på hindu)
der er placeret på issen, og det forbinder dig med det ikke-fysiske
univers. Dette chakra er forbundet med farven violet.
Krone chakret repræsenterer vores evne til at udnytte vores spirituelle visdom og overskride den fysiske verdens begrænsninger gennem brug af vores finere sanser.
Kronechakraet reflekterer hvordan vi har udviklet de 6 nedre chakraer. Formålet er at give sammenhæng og helhed i alle dele af det enkelte menneske og mening med livet.
Det åndelige aspekt af mennesket. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
Krone chakret repræsenterer vores evne til at udnytte vores spirituelle visdom og overskride den fysiske verdens begrænsninger gennem brug af vores finere sanser.
Kronechakraet reflekterer hvordan vi har udviklet de 6 nedre chakraer. Formålet er at give sammenhæng og helhed i alle dele af det enkelte menneske og mening med livet.
Det åndelige aspekt af mennesket. Læs mere her og find øvelser til dette chakra!
Læs evt. meget mere om chakraer på Netspirit.dk.