Pande Chakra
6. chakra er Pande chakraet der er placeret midt i panden, mellem øjnene. Pande chakraet kaldes også Ajna på hindu, det tredje øje eller Brow chakra og er forbundet med farven indigo.
Pande chakret repræsenterer vores evne til at bruge vores sjette sans, vores intuition, evnen til at integrere vores fysiske verden med den spirituelle. Med Pande chakret åbner vi vores sanser for den spirituelle verden og klarsyn er tilknyttet dette chakra.
Her ligger også evnen til at se ind i os selv og have overblik. Fornemmelse af retning i livet, visdom, intuition, indsigt og intelligens.
Pinealkirtlen er iflg. åndsvidenskaben fæstet til bagsiden af den tredje hjerneventrikel. Den har forbindelse til hovedcentret, som også ofte kaldes kronecentret. Pinealkirtlen producerer hormonet melatonin, som er ansvarlig for bl.a. søvnkvaliteten, cellernes livslængde og kroppens døgnrytme.
Hvis Pande chakraet er i ubalance kan du måske opleve flg. symptomer:
Fysiske problemer: hovedpiner og migræner, synsforstyrrelser, øjenlidelser, nervebetonede ubalancer, problemer i hormonsystemet og hormonalt betingede sygdomme. Pinealkritlen danner melatonin som er det hormon der afgør om vi er vågne eller sover, vinterdepression kan derfor være et problem med ubalance i pineal chakraet. Sygdomme og ubalance er knyttet til neurologiske forstyrrelser, blindhed, døvhed, hjerneblødning, pande- og bihuleproblemer og grøn stær.
Psykiske problemer: angst for at handle i overensstemmelse med det som man føler. Blokeringer giver problemer med at træffe beslutninger. Udisciplineret, frygt for succes, tendens til skizofreni, sigter for lavt. Mareridt, nervøsitet, hallucinationer, forvirring, sortseer, mentale problemer, depression, nedtrykthed, hukommelsesproblemer, psykoser og indlæringsproblemer.
Løsninger:
- I din påklædning kan bl.a. iføre dig indigo. Indigo og blå nuancer virker afbalancerende og afspændende. Hvis du føler dig ud af balance er det godt at tage blåt på. Blå stimulere kærlighed, visdom, sandhed, tillid, hæflighed, indre balance, ro og centrerethed, ærlighed, stilhed og sikkerhed mm.
- Det 3. øje eller pande chakraet lever mere af åndeligt lys end af mad. Lette ting som vand, frugt og grønsagsjucie, samt rødkål, rødbedesaft, asparges og visse typer tang.
- Du kan visualisere indigo farven mens du mediterer på Gud, lyset og kærligheden.
- Mediter for at udvikle din intuition.
- Du kan arbejde med æteriske olier såsom lavendel, geranium, muskatsalvie, sandeltræ, patchouli, myrra, jasmin, mynte og olibanum.
- Krystaller kan du også gøre brug af. Du kan bl.a. bruge diamant, turmalin, tanzanit, ametyst, lapis lazuli, sugilit, prupurit, lilla eller blå-violet fluorit og lepidolit.
- Mantra eller chant på det Bija Mantriske ord OM ("Jeg er lys").
- Vær i selskab med mennesker eller læs litteratur der inspirerer dig.
- Lav koordineringsøvelser og øjenøvelser.
- Tænk positivt - vend evt. negative tanker til noget positivt.
- Chakraet vibrerer med en bestemt frekvens, der svarer til bestemte lydfrekvenser bl.a. 144Hz og 852Hz. Lyt og mediter evt. sammen med musik lavet med disse frekvenser.
Du kan gøre brug af de mange videoer jeg har samlet nedenfor. Her er nogle vidt forskellige øvelser lige fra EFT, meditationer, yogaøvelser, visualisering, chanting, som kan hjælpe dig med at skabe balance i dit Pande chakra.
OBS: Dobbeltklik på videoerne for at se dem i fuld skærm. Du klikke på "Espace/Esc" for at lukke for fuld skærm igen.
Pande chakret repræsenterer vores evne til at bruge vores sjette sans, vores intuition, evnen til at integrere vores fysiske verden med den spirituelle. Med Pande chakret åbner vi vores sanser for den spirituelle verden og klarsyn er tilknyttet dette chakra.
Her ligger også evnen til at se ind i os selv og have overblik. Fornemmelse af retning i livet, visdom, intuition, indsigt og intelligens.
Pinealkirtlen er iflg. åndsvidenskaben fæstet til bagsiden af den tredje hjerneventrikel. Den har forbindelse til hovedcentret, som også ofte kaldes kronecentret. Pinealkirtlen producerer hormonet melatonin, som er ansvarlig for bl.a. søvnkvaliteten, cellernes livslængde og kroppens døgnrytme.
Hvis Pande chakraet er i ubalance kan du måske opleve flg. symptomer:
Fysiske problemer: hovedpiner og migræner, synsforstyrrelser, øjenlidelser, nervebetonede ubalancer, problemer i hormonsystemet og hormonalt betingede sygdomme. Pinealkritlen danner melatonin som er det hormon der afgør om vi er vågne eller sover, vinterdepression kan derfor være et problem med ubalance i pineal chakraet. Sygdomme og ubalance er knyttet til neurologiske forstyrrelser, blindhed, døvhed, hjerneblødning, pande- og bihuleproblemer og grøn stær.
Psykiske problemer: angst for at handle i overensstemmelse med det som man føler. Blokeringer giver problemer med at træffe beslutninger. Udisciplineret, frygt for succes, tendens til skizofreni, sigter for lavt. Mareridt, nervøsitet, hallucinationer, forvirring, sortseer, mentale problemer, depression, nedtrykthed, hukommelsesproblemer, psykoser og indlæringsproblemer.
Løsninger:
- I din påklædning kan bl.a. iføre dig indigo. Indigo og blå nuancer virker afbalancerende og afspændende. Hvis du føler dig ud af balance er det godt at tage blåt på. Blå stimulere kærlighed, visdom, sandhed, tillid, hæflighed, indre balance, ro og centrerethed, ærlighed, stilhed og sikkerhed mm.
- Det 3. øje eller pande chakraet lever mere af åndeligt lys end af mad. Lette ting som vand, frugt og grønsagsjucie, samt rødkål, rødbedesaft, asparges og visse typer tang.
- Du kan visualisere indigo farven mens du mediterer på Gud, lyset og kærligheden.
- Mediter for at udvikle din intuition.
- Du kan arbejde med æteriske olier såsom lavendel, geranium, muskatsalvie, sandeltræ, patchouli, myrra, jasmin, mynte og olibanum.
- Krystaller kan du også gøre brug af. Du kan bl.a. bruge diamant, turmalin, tanzanit, ametyst, lapis lazuli, sugilit, prupurit, lilla eller blå-violet fluorit og lepidolit.
- Mantra eller chant på det Bija Mantriske ord OM ("Jeg er lys").
- Vær i selskab med mennesker eller læs litteratur der inspirerer dig.
- Lav koordineringsøvelser og øjenøvelser.
- Tænk positivt - vend evt. negative tanker til noget positivt.
- Chakraet vibrerer med en bestemt frekvens, der svarer til bestemte lydfrekvenser bl.a. 144Hz og 852Hz. Lyt og mediter evt. sammen med musik lavet med disse frekvenser.
Du kan gøre brug af de mange videoer jeg har samlet nedenfor. Her er nogle vidt forskellige øvelser lige fra EFT, meditationer, yogaøvelser, visualisering, chanting, som kan hjælpe dig med at skabe balance i dit Pande chakra.
OBS: Dobbeltklik på videoerne for at se dem i fuld skærm. Du klikke på "Espace/Esc" for at lukke for fuld skærm igen.
|
Afslappet guidet meditation og visualisering for aktivering af det 3. øje (Pande chakraet). (57 min)
|
Lyden af syngeskål med vibration der svinger med Pande chakraet. (5 min)
|
1 times healende musik med vibrations frekvens til Pande Chakra. Videoen indeholder lyde fra et gammel indisk musikinstrument kaldet "Taanpura" eller "Tambura«. Yogis og mange indiske klassiske musikere bruger Taanpura.
|
|
DANSK! EFT session for at balancere og tilpasse Pande chakraet. (12 min)
Vejledning: Sådan tapper du! |
Bineurale bølger (852 Hz) til Pande chakraet (55 min)
|
3 timers kraftfuld afslappende musik til dit Pande Chakra med 852Hz. Rensende og afbalancerende.
|
|
Heal dig selv med musik som har samme vibrations frekvens som for Pande Chakraet. (65 min)
|
Enkle yoga øvelser til at stimulere Pande chakraet. Når du har lært øvelserne, så tænd evt. for noget af musikken her på siden og gentag øvelserne flere gange. (11 min)
|
Øvelser til at åbne dit 3. øje (Pande chakraet). Opnå kontakt til din intuition og bliv bedre til manifestere dine ønsker. Når du har lært øvelserne, så tænd evt. for noget af musikken her på siden og gentag øvelserne flere gange. (4 min)
|
|
Guidet meditation til aktivering pinealkirtlen og til at åbne dit 3. øje.
(12 min) |
Fjern negativitet fra dig selv og dit liv med frekvenserne og farverne i denne video, der er støttende for at balancere og fintune Pande chakraet. Der er lignende videoer for de andre chakraer, så du kan afbalancere dem alle. Klik på chakraene nederst på siden (start med Rod Chakraet her). (6 min)
|
Øvelser med Carol Tuttle om hvordan du åbner dit Pande Chakra.
(9 min) |
|
Mantra for Pande chakraet.
Sig "Om Ajneya". Visualiser indigo farven. Sig "AUM" i 3-2-1 forhold. "AAAOOM", og derefter visualiser at chakraet bliver til flydende guld, imens du siger "Kundalini, arohanum" flere gange. (4,5 min) |
Chant "OM" sammen med denne video. Det kan øge effektiviteten af denne meditation.
Som du mediterer, luk øjnene, og visualiser, at du tager indigo farvet energi ind med hvert åndedrag og at indigo energi kommer rundt til alle dele af din krop. (65 min) |
Chant "OM" sammen med denne video. Det kan øge effektiviteten af denne meditation.
Som du mediterer, luk øjnene, og visualiser, at du tager indigo farvet energi ind med hvert åndedrag og at indigo energi kommer rundt til alle dele af din krop. Med 144hz frekvens. (60 min) |
Hjælp andre og del dine erfaringer: |