EFT - Sådan tapper du
Her finder du vejledning til hvordan du tapper.

På tegningen her ved siden af, kan du se de forskellige tappe-punkter.
I nogle af EFT-videoerne du finder under chakraerne, er her en forklaring på de engelske forkortelser af de forskellige punkter.
EB: Øjenbryn (Eyebrow)
SE: Siden af øjet (Side of Eye)
UE: Under øjet (Under Eye)
UN: Under næsen (Under nose)
CH: Hage (Chin)
CB: Kragebenet (Collarbone) Brug evt. hele håndfalden til at tappe på hele området.
UA: Under armen (Under arm). Findes en håndsbredde fra armhulen.
TH: Toppen af hovedet (Top of head)
Du tapper i den side du har det bedst med og føles mest naturlig!
Ønsker du at arbejde med noget helt specifikt, som vi ikke har på siden, så kan du downloade en uddybende instruktion her på engelsk: Download uddybende pdf her!
Se evt. også nedenstående video hvori Jessica Ortner viser de forskellige tappepunkter.
I nogle af EFT-videoerne du finder under chakraerne, er her en forklaring på de engelske forkortelser af de forskellige punkter.
EB: Øjenbryn (Eyebrow)
SE: Siden af øjet (Side of Eye)
UE: Under øjet (Under Eye)
UN: Under næsen (Under nose)
CH: Hage (Chin)
CB: Kragebenet (Collarbone) Brug evt. hele håndfalden til at tappe på hele området.
UA: Under armen (Under arm). Findes en håndsbredde fra armhulen.
TH: Toppen af hovedet (Top of head)
Du tapper i den side du har det bedst med og føles mest naturlig!
Ønsker du at arbejde med noget helt specifikt, som vi ikke har på siden, så kan du downloade en uddybende instruktion her på engelsk: Download uddybende pdf her!
Se evt. også nedenstående video hvori Jessica Ortner viser de forskellige tappepunkter.